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COURS DE MEDITATION - TOULON / LA VALETTE
A Vanikoro (Toulon / La Valette), nous vous invitons à pratiquer la méditation en petits groupes dans un lieu serein et convivial ...
La technique de la Méditation aux Sons Primordiaux vient des traditions anciennes de l'Inde. Le Dr. Deepak Chopra a ravivé cette méthode et l'a développée pour que la technique soit facile à apprendre et à pratiquer.
Quels sont les avantages de la méditation?
Pendant la Méditation aux Sons Primordiaux, notre esprit s'apaise, ce qui permet à notre corps d'atteindre un niveau profond de relaxation, ceci élimine le stress et la fatigue. Pendant la méditation, nous rentrons en contact avec notre état essentiel. Ce contact s'étend à notre vie quotidienne et favorise une santé meilleure, des relations plus satisfaisantes, une joie de vivre et une plus grande créativité. La méditation se pratique généralement après avoir préparé son corps par une séance de Yoga.
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