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Méditations des sons primordiaux
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D’où vient la Méditation des Sons Primordiaux?La technique de la Méditation des Sons Primordiaux vient de la connaissance ancienne de l’Inde. Les Docteurs Deepak Chopra et David Simon ont fait renaître ce processus authentique et l’ont rendu disponible dans un format qui peut être appris facilement et pratiqué par tout le monde. Quels sont les avantages de la méditation?Durant la pratique de la Méditation des Sons Primordiaux, notre esprit devient calme, ce qui permet à notre corps de gagner le repos profond nécessaire afin d’éliminer le stress et la fatigue. En méditation, on reconnecte avec notre essence. Cette connexion s’étend dans nos vies de tous les jours et peut aboutir à des améliorations d’état de santé, des relations remplies de bonheur, un enthousiasme redoublé pour la vie et une créativité accrue. Que sont les Sons Primordiaux?Les Sons Primordiaux sont les sons basiques et essentiels de la nature. Les Sons Primordiaux spécifiques qui sont utilisés en méditation sont des mantras. Ces mantras sont personnels pour chaque participant. Ils sont choisis sur la base de la mathématique Védique qui détermine un son ou une vibration spécifique de l’Univers au moment de votre naissance. Quand on répète en silence les Sons Primordiaux ou mantras, ces sons nous aident à transporter notre conscience loin du délire de l’activité de l’esprit pour nous conduire à la tranquillité de l’esprit... L’effet permet à notre physiologie d’être apaisée - esprit, corps et âme. Pourquoi devrais-je apprendre à méditer?La méditation des sons primordiaux est recommandée pour tous ceux et celles qui désirent bénéficier d’une paix intérieure, une liberté plus étendue et une maîtrise de la vie. “Je n’avais aucune idée du pouvoir de la méditation! J’attends avec impatience de la voir se développer dans notre vie. Je suis totalement décidée à méditer deux fois par jour tous les jours à partir de maintenant.” ...Magie Chambers.
“A travers la pratique de la méditation, je suis beaucoup plus consciente de moi-même et de mon travail. Je suis beaucoup plus sûre de mes intentions et directions à suivre. La simplicité et la profondeur de cette technique font de la Méditation des Sons Primordiaux une part appréciable de mon voyage à la découverte de moi-même. ... Jacqueline Quesnal, Infirmière.
“Quand j’ai médité pour la première fois, je trouvais cela ennuyeux à l’exception des moments où je volais à travers les nuages.” ...Mélissa Garbino, 9 ans.
“Si vous me demandiez quelle était l’expérience la plus importante de ma vie, je vous répondrais que cela a été d’apprendre à méditer. Pour moi, c’est la chose la plus importante qu’une personne puisse découvrir pour restaurer l’harmonie et évoluer vers des états de conscience plus élevés.” ...Deepak Chopra.
Comment puis-je apprendre la Méditation des Sons Primordiaux?La méditation des Sons Primordiaux est facilement apprise en quatre sessions pour un total de 7 heures en 2 jours. La session 1 est l’introduction aux principes de base. La session 2 est l’instruction individuelle accompagnée de 30 minutes de méditation. La session 3 est la revue des aspects pratiques de la méditation et 30 minutes de méditation. La session 4 comprend l’explication des 7 niveaux de conscience et les futures possibilités de développement à tous les niveaux ainsi que 30 minutes de méditation.
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