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cours de qi qong toulon vanikoro

Cours de Qi Gong - Toulon / La Valette

   Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l'usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement des exercices physiques qui ressemblent à une gymnastique douce. De plus en plus d’Occidentaux suivent leur exemple et pratiquent le tai-chi (Tai Ji Quan) ou le Qi Gong (se prononce tchi koung). Ensemble, ces 2 approches sont considérées comme étant de l'« entraînement énergétique », selon les principes de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC). Le Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ». En effet, le mot Qi, dans Qi Gong, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c'est-à-dire le "mobiliser", le "renforcer", l'"accroître", l'"épurer", l'"équilibrer" et le "faire circuler" harmonieusement dans le corps et l'esprit.
Martine Saulce pratique le Qi Gong depuis les débuts de Vanikoro et a décliné la discipline avec le Qi Gong du Bâton, le Taï Chi/Qi Gong et le Yang Shen. Toutes ces pratiques vont vous permettre une meilleure circulation de votre Qi. 
 

 

 

 

 

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