Vanikoro Forme
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Ce cours est destiné à tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive variée.
Vous bénéficiez ici en effet d'un cours différent chaque semaine:
- Stretching
- Vaniko'gym (Pilates, Yoga, Renforcement musculaire)
- Marche active
- Pilates
Les cours changent et tournent change semaine toujours selon la même séquence. |
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David Capel
Diplomé des métiers de la forme en 2004, David a été pendant de lognues années préparateur physique (diplomé de l'Université de Dijon en 2005) de sportifs de haut niveau dans le monde du rugby et du fitness. Intervenant à Vanikoro depuis 2009, David a su faire partager sa passion du sport, dans la convivialité qui caractérise notre centre. Vous pourrez également retrouver David dans des cours de stretching mais également dans le cadre du Vanikoro Bien-être, car David est également formé aux massages Tuina.
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Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Pilates et cours de gym
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| Vaniko'Gym |
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12H30-13H30
17H30-18H30 |
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Vaniko Forme
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14H30-15H30 |
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| Cuisses/Abdo/Fessiers |
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17H30-18H30 |
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Marche Active
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18H00-19H15
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