ASHTANGA YOGA
 La pratique du yoga éveille la flamme vitale résidant dans chacun d'entre-nous. Ce système synchronise la respiration avec le mouvement. En enchaînant les postures, elle crée un courant d’énergie qui réchauffe le corps oxygénant le sang, nourrissant les glandes et les organes internes, nettoyant et purifiant le système nerveux, débloquant toutes les toxines par la transpiration.
Avec la chaleur, les toxines brûlent créant un corps plus léger et plus fort et le mental plus conscient. Cette chaleur permet au corps de plier et de bouger davantage. Cette ouverture de mouvement permet au corps d’ouvrir des parties qui ont été bloquées jusqu’à présent faisant ressortir la vie et la vitalité.
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Commentaires
à partir de quel âge peut on en faire du yoga?
notre plus jeune adhérent à 9 ans ...
Cordialement.
Cordialement.
Merci de me communiquer les horaires et tarifs pour les cours de yoga SVP ainsi que votre adresse.
Merci beaucoup.
Cordialement