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Espace Gymnastique Pilates Toulon

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Gymnastique Pilates ToulonLa gym Pilates

Réservez votre cours d'essai gratuit au 04 94 754 857

 

Le Pilates cherche à entraîner le corps et l’esprit de façon harmonieuse et intelligente. Tous les exercices (il y en a plus de 1000 dans la méthode originale) sont construits autour d’un placement corporel très détaillé et complexe, pour solliciter en même temps le corps entier, et certaines zones soigneusement choisies avec une précision de scientifique. Les mouvements sont plutôt lents, toujours dirigés par notre volonté (l’esprit), et exécutés dans un état de concentration et de sérénité, en harmonie avec une respiration profonde. Les séries de mouvements sont courtes, une séance comporte beaucoup de mouvements différents.

 

Les cours sont dirigés par Sylvie Rousset, danseuse de formation, titulaire du brevet d'état des métiers de la forme. Sylvie a d'abord enseigné la danse avant de se passionner pour le PILATES. Elle a suivi une formation "matwork" complète avec Zulay Van de WALLE (instructeur Pilates diplômée de l'école de New-York, SEATTLE,USA) et continue à se maintenir au top niveau en participant régulièrement à des conventions PILATES, notamment avec EVA WINSKILL, formatrice de renommée mondiale.

 

Les cours collectifs sont limités à 10 personnes maximum dans une ambiance sereine et conviviale, où nous privilégions le contact humain ...

Réservation obligatoire à chaque cours


Offrez-vous le Pass Vanikoro illimité et profitez de l'activité Pilates + toutes celles du Club à volonté, en toute liberté !


Commentaires

avatar Marie
+1
 
 
Je suis inscrite depuis l'année dernière et je dois avouer que c'est super !! Sylvie nous donne envie de progresser et cette ambiance me plaît vraiment.
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avatar Justine
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Salut Marie (enfin j'espère que c'est bien toi!),
j'ai hâte que les cours reprennent ... jeudi prochain non ?
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avatar BARTHERE
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bonjour,
Pouvez vous me renseigner sur les tarifs et horaires pour les cours de pilates.
Je vous en remercie par avance.
Cordialement Isabelle
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avatar Vanikoro Club
0
 
 
Les tarifs pour les cours de Pilates et d'ailleurs pour toutes les autres activités du Club sont :
- pour un cours d'une fois par semaine : 40 euros par mois, avec un engagement sur 10 mois.
- formule illimitée : vous venez à tous les cours, autant de fois que vous souhaitez dans la semaine et quelque soit l'activité (Pilates, Stretching, cours de dessins, ...) : 55 euros par mois, avec un engagement sur 10 mois.
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avatar Corrine
+3
 
 
J'ai lu sur votre site que vous proposiez le forfait illimité ? On peut tout faire ? Combien de fois par semaine ? Merci de votre réponse.
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avatar Vanikoro Club
+3
 
 
Le forfait illimité vous permet de participer à toutes les activités de l'association Vanikoro Club : forme et bien-être, ateliers artistiques et culturels. Cette offre n'est hélas que réservée aux 50 premières inscriptions afin de préserver des cours en petits groupes.
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avatar martine
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Pouvez-vous me dire s'il existe encore des places ? Merci
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avatar COURSON Mireille
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Merci de me dire quels sont les jours et heures des cours Pilate et si on peut s'inscrire en cours d'année ???
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avatar Vanikoro Club
0
 
 
Les cours ont lieu les lundis et jeudis, les matins, entre midi et 2 et le soir. Vous pouvez bien entendu vous inscrire en cours d'année.
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