Feldenkrais ToulonLa méthode Feldenkrais - Toulon

Grâce à cette nouvelle approche fitness à Vanikoro, nous vous invitons à améliorer par vous-même l’image de votre corps et devenir l’auteur de votre Vie avec facilité. 

En explorant votre mobilité avec des micro-mouvements lents et subtils, le Feldenkrais vous permet d'accéder à une détente profonde, au lâcher prise et à la transformation de votre corps et de votre esprit ainsi que nombreuses vertus tels que : la souplesse et l'agilité, la détoxination,retrouver une respiration naturelle, le développement des capacités intellectuelles, sportives et artistiques, la concentration etla légèreté.

La Prise de Conscience par le Mouvement (PCM)

Dans la methode Feldenkrais, les leçons dites «  PCM : Prise de Conscience par le Mouvement » consiste à explorer des schémas fonctionnels de mouvements, guidé par le praticien. Il vous guide vers la découverte de nouveaux chemins de mobilité, vous permettant de réaliser des gestes inédits et extraordinaires accessibles à tous… une réelle magie du corps s’offre à chaque élève sans condition d’âge. 

Chaque leçon proposée est différente et aborde des thématiques diverses : la souplesse du dos, le rééquilibrage des chaînes musculaires, la mobilité des épaules, des hanches, les 5 sens, les rotations, la respiration, l’intention du mouvement, etc ...

Prof de Feldenkrais

La Coach Feldenkrais

 

fendelkreis toulon vanikoro

Adeline François 

Nous accueillons à Vanikoro Toulon, Adeline François, praticienne internationale depuis 2011 en Méthode Feldenkrais approche certifiée en France. 

Adeline a été formée par les plus proches collaborateurs de Moshé Feldenkrais (1904-1984, ingénieur physicien israélien) l’auteur de sa propre Méthode, suite à une grave blessure au genou : Myriam et Sabine Pfeffer, Richard Corbeil, Ned Dwelle, Jérémy Krauss, etc. 

Adeline continue de nourrir son approche du mouvement par la pratique de la danse sacrée et de la danse-thérapie. 

 Elle enseigne des cours et stages régulièrement partout en France depuis 2009 ainsi que des séances individuelles dite « d’intégration Fonctionnelle », l’autre volet de la Méthode Feldenkrais. 

 

Dossier inscription vanikoro club

Le Petit + Vanikoro

Pendant que vous pratiquez votre activité favorite à Vanikoro, nous vous proposons :

Une garde d'enfants le mercredi matin sur place ou à domicile tous les jours de la semaine

Le repassage de votre linge sur place

Des services à domicile : entretien de la maison, garde d'enfants, aide ménagère

Une aide à Domicile pour s'occuper d'une personne fragile à la maison 

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Cours d'essai Feldenkrais

Vous ne connaissez pas le Feldenkrais ou vous souhaitez découvrir comment il est enseigné à Vanikoro ?

Nous vous invitons à remplir ce petit formulaire et nous vous contacterons pour vous proposer un jour et un horaire à votre convenance.

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