Yoga Nidra Niveau 1

Catégorie
Stages
Date
2017-05-13 10:00
Lieu
Vanikoro Club - Rn 98 83160 LA Valette du Var
Toulon, France
Téléphone
06 25 74 36 03
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

STAGE DE YOGA NIDRA 1

Samedi 13 mai 2017 de 10h à 12h : 75 €. Membres Vanikoro : 50 €

qui s’adresse le Yoga Nidra ?

Destiné à tous, débutants ou déjà pratiquants de yoga, le Yoga Nidra fait partie de la science tantrique qu’on peut définir comme la science de la conscience.

Quels sont les bienfaits du Yoga Nidra ?

Ce stage vous permettra d’approfondir la relaxation, la concentration et d’explorer les plans de connaissance intérieure ouverts par le yoga-Nidra, le yoga du sommeil conscient.

Le yoga Nidra est également appelé yoga du sommeil. Non pas que ce yoga soit destiné uniquement à bien dormir, mais la pratique améliore considérablement la qualité du sommeil. Cette technique agit sur tout le corps et amène le pratiquant à un état de relaxation physique, mental, émotionnel et spirituel pour atteindre un but essentiel : l’élimination des obstacles qui empêchent l’être humain de profiter pleinement de sa vie.

Comment se pratique le Yoga Nidra ?

Le Yoga Nidra est une manière de s’approcher consciemment du sommeil. La technique se fait en position allongée en suivant les instructions du professeur. En début de séance, des techniques simples sont utilisées pour amener à un état d’esprit où les sens cessent de s’occuper de l’environnement.

Une fois le mental calmé, visualisations, symboles ou mantras peuvent être utilisés afin de déverrouiller l’esprit et accéder à des expériences psychiques profondes.

Quelle est l’origine du Yoga Nidra ?

L'origine du Yoga Nidra remonte à plusieurs milliers d'années. Cette technique de yoga s'inspire des traditions du Shivaïsme du Cachemire (recherche de l'extase en méditant sur Shiva) et du Vedanta (qui se consacre à la réalisation de la réalité ultime). Le Yoga Nidra fut développé par Swami Satyananda (1923-2009) dans les années soixante.

 

5 niveaux. 

Inscription obligatoire

Pour tout renseignement, s’adresser au :

06 25 74 36 03. Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

www.choprateachers.com/millepetales

 

 
 

Toutes les Dates

  • 2017-11-04 16:00 - 18:00

Dossier inscription vanikoro club

Le Petit + Vanikoro

Pendant que vous pratiquez votre activité favorite à Vanikoro, nous vous proposons :

Une garde d'enfants le mercredi matin sur place ou à domicile tous les jours de la semaine

Le repassage de votre linge sur place

Des services à domicile : entretien de la maison, garde d'enfants, aide ménagère

Une aide à Domicile pour s'occuper d'une personne fragile à la maison 

1000 caractères restants